Seniorennachmittag: Achtsamkeit im Alter

Beschreibung Gesundheitliche Beschwerden, das Gefühl zu wenig gebraucht zu werden, falsche Essgewohnheiten und weniger soziale Kontakte können im Alter zu Unzufriedenheit und sogar zu Depressionen führen.

In diesem Referat zeigt Priska Gilli praktischen Übungen und viele hilfreiche Tipps die den Alltag erleichtern.


Flyer Seniorennachmittag "Achtsamkeit im Alter"
20251114_Seniorennachmittag Achtsamkeit im Alter